En 100 g (Gramos) de Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados hay 0.7 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

taza, rallado paquete (7 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados

Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados se enumeran a continuación.

Agua	12.55 g	12.55	g	12.55%
La energía (calorías)	501 kcal	501	kcal
Energía (julios)	2096 kJ	2096	kJ
Proteína	2.88 g	2.88	g	2.88%
lípido total (grasa)	35.49 g	35.49	g	35.49%
Ceniza	1.42 g	1.42	g	1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.67 g	47.67	g	47.67%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5	g	4.5%
Azúcares, total de	43.17 g	43.17	g	43.17%
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	1.92 mg	1.92	mg
El magnesio, Mg	50 mg	50	mg	0.05%
El fósforo, P	107 mg	107	mg	0.11%
Potasio, K	337 mg	337	mg	0.34%
Sodio, Na	262 mg	262	mg	0.26%
Zinc, Zn	1.82 mg	1.82	mg
Cobre, Cu	0.313 mg	0.313	mg
El manganeso, Mn	2.475 mg	2.475	mg
El selenio, Se	16.7 µg	16.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.031 mg	0.031	mg
Riboflavina	0.02 mg	0.02	mg
La niacina	0.474 mg	0.474	mg
Ácido pantoténico	0.722 mg	0.722	mg
La vitamina B-6	0.271 mg	0.271	mg
El folato, el total de	8 µg	8	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	8 µg	8	µg
La colina, el total de	19.3 mg	19.3	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.39 mg	0.39	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	31.468 g	31.468	g	31.47%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.202 g	0.202	g	0.20%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	2.486 g	2.486	g	2.49%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	1.976 g	1.976	g	1.98%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	15.743 g	15.743	g	15.74%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	6.216 g	6.216	g	6.22%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.008 g	3.008	g	3.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.838 g	1.838	g	1.84%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.51 g	1.51	g	1.51%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.51 g	1.51	g	1.51%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.388 g	0.388	g	0.39%
18: 2 indiferenciada	0.388 g	0.388	g	0.39%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.034 g	0.034	g	0.03%
treonina	0.105 g	0.105	g	0.10%
isoleucina	0.113 g	0.113	g	0.11%
leucina	0.214 g	0.214	g	0.21%
lisina	0.127 g	0.127	g	0.13%
metionina	0.054 g	0.054	g	0.05%
cistina	0.057 g	0.057	g	0.06%
fenilalanina	0.146 g	0.146	g	0.15%
tirosina	0.089 g	0.089	g	0.09%
valina	0.175 g	0.175	g	0.18%
arginina	0.473 g	0.473	g	0.47%
histidina	0.066 g	0.066	g	0.07%
alanina	0.147 g	0.147	g	0.15%
Ácido aspártico	0.282 g	0.282	g	0.28%
Ácido glutamico	0.659 g	0.659	g	0.66%
glicina	0.137 g	0.137	g	0.14%
prolina	0.119 g	0.119	g	0.12%
serina	0.149 g	0.149	g	0.15%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados